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本文目录一览：

• 1、银川市那有水晶石检测机构吗
• 2、宁夏甜菜心有什么营养成分
• 3、宁夏枸杞的生物学和化学成分的研究进展
• 4、宁夏枸杞营养成分表

银川市那有水晶石检测机构吗

1、银川市有一些专业的宝石鉴定机构，可以进行水晶石的检测。其中比较权威的机构包括银川市宝玉石检测中心和银川市质量技术监督局珠宝玉石检测站等。这些机构都是经过国家认证的权威机构，拥有专业的设备和资质鉴定师。

2、我们可以用温度测试来区分真假。天然水晶石在人体温度下会有一定的温度感应，即使在室温下触摸也会有一种冷凉的感觉。所以，你可以试着将水晶石放在手心中稍微加热一下，然后再触摸它。如果你能感受到明显的凉意，那就很有可能是真正的天然水晶石。还有一种简单但有效的方法是通过水晶石的硬度来鉴别。

3、光照：自然水晶竖放在太阳光下，无论从哪个角度看它，都能放出瑰丽的色泽。假水晶则不能。用二色搜查：自然紫水晶有二色性，假水晶没有二色性。用放大镜搜查：用十倍放大镜在透射光下搜查，能找到气泡的根基上可以定为假水晶。

4、直接将水晶送去专业机构鉴定；专业机构鉴定一定能鉴别出水晶的真假。

5、辨别水晶有三种方法：天然水晶大多含有冰裂、棉絮、内包物、杂志等，紫水晶也一样，除了极少数的紫水晶相当纯净，几乎不含杂质外，其他一般的紫水晶，都是含有杂质、内包物特的。若发现紫水晶晶体内几乎不含杂质，而在放大镜下可观察到气泡，则要当心是合成紫水晶，像这样的多半是玻璃合成品。

宁夏甜菜心有什么营养成分

宁夏甜菜心营养成分有：蛋白质、维生素C、碳水化物、微量矿物质(钙、铁等)、胡萝卜素、叶绿素等。味甘、性辛、凉，有散血消肿之功效。滑嫩、清香，口感好，堪称健康食品，其独特的风味为人们喜爱。

甜菜心，又称甜菜根或红菜头，是一种营养价值极高的蔬菜。它含有丰富的维生素C、钾、铁、钙和纤维素，以及特有的红色素——甜菜碱，对身体健康大有裨益。要想做出营养又好吃的甜菜心，可以遵循以下步骤：选择与准备：挑选时，应选择表皮光滑、坚实、颜色鲜艳的甜菜心。

丰富的营养素：甜菜含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B群、钙、铁、钾、镁、锌等矿物质。这些营养素对人体的健康有着重要的作用，如维生素C可以增强人体的免疫力，维生素A有助于保护视力，而钙和铁则是维持骨骼健康和血液生成的重要元素。

富含膳食纤维：甜菜含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。同时，膳食纤维还能降低胆固醇，有助于预防心血管疾病。富含维生素：甜菜含有丰富的维生素C、维生素B维生素B维生素B6和维生素A。

宁夏枸杞的生物学和化学成分的研究进展

化学成分研究发现，宁夏枸杞中含有丰富的多糖、黄酮、羧酸、有机酸、氨基酸、生物碱等多种生物活性物质，其中多糖和黄酮类物质为其主要有效成分。多糖是宁夏枸杞的一种重要成分，能够增强机体的免疫功能及抗肿瘤、抗氧化等作用；黄酮类物质具有抗炎、抗肿瘤、抗氧化等作用。

用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是我国民间的一贯传统，确能起到一定的保健功效，但经科学家长期研究表明，枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，不能被人体充分吸收。 □ 枸杞汁 “取其精华、去其糟粕”是加工枸杞汁最精炼的总结，枸杞汁采用优质宁夏枸杞，选料极其严格。

枸杞具有滋补肝肾、益精明目、延缓衰老等功效。化学成分为枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等。

枸杞的自然分布区年平均气温为4—15℃，1月平均气温-17—-3℃，7月平均气温12—22℃，主产区宁夏中宁县年乎均气温2℃，1月平均气温-1℃，7月平均气温22℃，年较差30.3℃，绝对最低温度-26℃，绝对最高温度35℃。≥10℃的积温3350℃。初霜期10月4日，终霜期4月21日，无霜期165天。

(6)其它作用 通过对天麻、人参、银杏、枸杞提取物的试验表明：枸杞提取物能显著延长动物缺氧条件下及辐射条件下的存活时间。

宁夏枸杞营养成分表

1、中卫中宁枸杞含甜菜碱（detaine）、玉蜀黍黄素（zeaxanthine）、酸浆红素（physalein）、枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C等。

2、枸杞含有多种营养成分（100克单位含量）：维生素A 1625mg、胡萝卜素9750mg、维生素C 48mg、维生素E 86mg、钙60mg、硒125mg、钾434mg、钠251mg、镁96mg、铁4mg、锌48mg、磷、209mg、铜0.98mg、碳水化合物61g、膳食纤维19g、水份17g、硫胺素0.35μg、核黄素0.46mg等。

3、蛋白质和氨基酸：枸杞中含有一定量的蛋白质，以及多种人体必需的氨基酸，如赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸等，这些都是构成人体蛋白质的基本单位。脂肪和脂肪酸：枸杞中含有少量的脂肪，主要是不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，这些不饱和脂肪酸对心血管健康有益。

4、经检测，宁夏枸杞富含甜菜碱、枸杞多糖（在宁夏枸杞干果中枸杞多糖含量大于6%）、β-胡萝卜素、维生素E以及钙、铁、锌、硒等多种微量元素。具有补肾益精、养肝明目等保健功能。

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